順從內在感官的指揮。---被逼到走投無路時，大腦就會啟動緊急機制
竟然
努力地在圖書館架上尋找一本書
找到全身發熱
發燙 燥
那種:好像再也看不下任何一本了，可是內心的苦悶總有人能為我排解...
這種瀕臨崩潰之感是頭一次。
而後
像野蠻人的蠻幹終於看到一段能讓自己稍為平息的文字--
西谷昇二:
自己的道路自己走。---跳脫他人的安排，走出自己的路.
離家出走，在感受到解脫的同時，也隱隱有點不安。尤其身上沒錢時，更是一段每天與不安奮戰的旅程。每天都想著今天晚上要睡哪裡?明天要到哪去，要做什麼?
在公園露宿，一遇到下雨，又得四處找屋簷躲雨。和家裡的生活比起來，這種日子和流浪狗的生活沒兩樣。
儘管如此，人在年輕時，總是嚮往著浪跡天涯的生活。
大概是因為流浪的生活，遠比今晚有地方可睡, 明天要做什麼等早已安排妥當的生活，更有活著的感覺吧。在也沒有比今天, 明天, 自己所有的時間，都可依循內在的感覺過日子，還讓人感到快樂的了。
在英語中，表示"道路"的辭彙有course, way, path, road等等，且意思各不相同。course是別人為自己鋪設好的道路。path的意思和course相近。
人在到達一定的年齡之前，都是走在被安排好的道路(course)上。像是國小, 國中, 高中。
在自己還無法獨立之前，大多數的人都是依照安排好的course前進。為了讓身體記住生存模式以增進技能，可供模仿的course是不可或缺的。
有一種說法是指"學習"的語源就來自"模仿"。模仿到一定程度後，便會開始煩惱怎樣才能進步。這就是所謂的低潮。
而且，到了某個階段，若繼續走在被安排好的道路上，反而會越走越迷惘，或是產生反感。
因為這時的自己已經不想再依循既定的course前進，反而希望能走出自己的way。這個時候，就是跨出course，轉變成way的過度期。
依循既定的course前進既輕鬆又安全，但那畢竟不是自己開創的道路，所以想要走出，開創自己獨有道路的願望，會變得越來強烈，因為人會很自然地遵循內在感官的感覺。
人都是在經歷多次的叛逆期後，才會有所成長。
青春期十四,五歲的叛逆遠比四歲強烈，是因為自我意識的形成。出現自我意識後，人會自問自己是誰?和他人有有什麼差別?然後慢慢脫離被安排好的course，努力尋找屬於自己的way。
此時人雖然已經自認為是單獨存在的個體，但實際上卻還無法加以證明。音為開創獨特的道路需要多年的時間，所以人才會焦躁不安，才會變得叛逆`才會喪失自信。
人生當中，有很多機會可以開創自己的道路---覺得過去所學的知識技能已經不足的時候, 想要做的比別人更好的時候。
如同小鳥，要離巢獨立。當自己意識到這一點時，對忿忿不平及不滿的情緒，不應該只是抱怨，更應該冷靜思考如何讓上司及前輩認同自己的做法。
way一詞也包含”方法”之意。由course之路轉向way之路邁進，就等於是在摸索出自己獨特的方法。儘管無法順利摸索出屬於自己獨特的方法，會產生不滿的情緒及牢騷，但這時的自己還是會朝向已決定的方向邁進。也就是說，這個時候只是在向前邁進的獨立過程中，碰上了所謂的瓶頸。
利用course路上學習到的模式，或過去跨越障礙的經驗，來思考突破瓶頸的方法。當你處在不斷嘗試,竭盡全力掙扎的狀況，就是你活在當下的最佳證明。
每個人的今天都是過去累積而來的。
過去日子裡所感覺到的事，以及經歷到的事。這些事情或產生的印象，會一點一滴凝聚成一個人感性的部分，更進一步造就一個人。
人生就是”現在完成進行式”。
低潮是成功必經的跳板，它就像箭射出去前的弓，看似靜止，卻凝聚了最大的力量。
不要只用自己的標準，去衡量自己的行為。
不喜歡的事情，也要全力以赴。
集中全力在一點上，向前邁進!
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